张印星
3535
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
扭伤了脚踝怎么办
发布时间：2023-08-25
浏览：8
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
一天前，学校组织了一场足球比赛，我代表我们班参加了比赛。因为没有提前做好准备，我在比赛中伤了脚踝。关于脚踝问题，希望这次咨询能帮助我尽快好起来。
大部分踝关节扭伤主要是损伤局部的一些韧带，也有可能造成某些关节脱位或骨折的可能。你需要去医院做详细检查。最近一定要多注意休息。也可以外用一些药膏，促进血液循环，缓解疼痛。具体用药请遵医嘱，也可以配合针灸或理疗帮助改善症状。
首先将冰敷在扭伤的脚踝上，以减少毛细血管出血和局部肿胀。然后可以去医院检查，排除骨折脱位的可能。如果只是扭伤了脚踝，可以热敷和药膏。然后可以搭配一些活血化瘀、行气止痛的药物。如果肿胀非常严重，可以用柔软的枕头垫在患肢上，加强静脉回流，消肿。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
