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商建伟
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知识库 腰肌劳损可以吃钙片吗
腰肌劳损可以吃钙片吗
发布时间：2023-07-14
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腰肌劳损可以吃钙片。钙片可以补钙，预防骨质疏松，但对腰肌劳损的治疗作用不大。腰肌劳损多由腰部过度疲劳、久坐、坐姿不注意以及长时间保持一种姿势而引起的腰部外伤引起，主要表现为腰部疼痛等症状，并伴有活动受限。如果有腰肌劳损，可以多做局部热敷和按摩，可以缓解病情。注意加强背部肌肉的功能锻炼，改善不良习惯。如果有腰疼，可以服用止痛药物进行治疗，大部分可以得到很好的恢复。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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腰肌劳损吃钙片有效吗
腰椎劳损是在日积月累的劳累劳损，比如久坐、久站、弯腰的情况下导致腰背部肌肉的无菌性渗出性炎症产生的疼痛，和骨质疏松完全是两个概念，所以腰椎劳损口服钙片没有太大的帮助。平时要注意腰椎肌肉的保养，避免弯腰、久坐、久站，要多做小燕子飞或者五点支撑法的腰背肌功能康复锻炼，加强腰背部肌肉的力量，避免腰椎劳损的情况复发或者进一步加重。针对这种疾病应该尽可能多卧床休息，做热敷、针灸、按摩、理疗，帮助缓解腰椎部位的疼痛。口服钙片能够补充人体内的钙质，对于骨质疏松类型的疾病有很好的治疗作用，特别是更年期的女性或者老年人。
曲姗
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