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潘永源
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知识库 吃了红薯胃难受怎么办?
吃了红薯胃难受怎么办?
发布时间:2023-07-15
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吃了红薯肚子不舒服怎么办?我以前每次都吃得很多,但是今天我胃痛得厉害。

吃红薯后出现肠胃不适,可能是吃多了,也可能是肠胃消化不良。考虑可以适当喝点温开水,休息一下。如果疼痛严重,需要服用一些镇痛药物或者去医院对症治疗。这段时间尽量避免吃东西。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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吃红薯后胃难受是什么原因
吃红薯后肠胃不适在临床上也很常见。因为红薯含糖量高,另一种含纤维素多。如果患者腹胀,消化功能差,可以吃一些红薯,红薯富含纤维素,有助于排便,对患者没有坏处。如果患者平时有胃食管反流,或者胃炎、消化性溃疡等胃酸分泌增多的疾病。吃含糖量高的红薯,会刺激胃酸分泌,加重胃食管反流,引起胃炎黏膜糜烂、溃疡。胃酸受到刺激,疼痛或腹胀加重。此时,一般建议患者尽量不要吃红薯,或者少吃红薯,如果患有基础胃病,尤其是胃酸分泌较多的患者。如果没有其他胃部症状,只是大便干燥,这个时候吃点红薯也是可以的,可以缓解便秘。
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吃撑了胃难受怎么办
首先要知道胃的主要功能是什么,主要是消化。胃是有弹性的,所以有的人一顿饭能吃一碗饭,有的人能吃好几碗饭。胃有一定的弹性,但弹性是有一定限度的。如果吃多了,超过了柔韧性上限,就会觉得不舒服。常见的病例会引起腹部胀满和不适,有些病例甚至会很严重,如恶心、呕吐,甚至胃痛。这个时候,首先医生的建议是尽量不要吃太多,作息规律。第二,有些食物不能吃太多,比如糯米。吃多了之后很难消化,撑的感觉会持续很久。有些食物会产生更多的气体,比如豆类和红薯。这些食物吃多了会引起腹胀和打嗝。如果发生这种情况怎么办?第一,你必须在下一餐后更有规律地进食,以避免暴饮暴食。第二,可以吃一些食物,比如酸奶,可以促进消化,也可以吃一些促进消化的药物,比如莫沙必利,促进动力的药物,比如一些消化酶,可以促进消化,缓解胃部不适。当然也可以做腹部按摩,适当运动。总之要注意饮食规律,尽量不要暴饮暴食。
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