李奇蕊
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睡眠不好艾灸哪里
发布时间：2023-09-01
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最近睡眠不好，想去艾灸。睡眠不好艾灸哪里比较好？
如果睡眠不好，用艾灸治疗也是可以的。穴位的刺激可以引起睡眠的增加。应该在医生的指导下使用。同时，也要观察是否有过大的心理压力。如果压力过大，容易导致神经兴奋度增加，失眠。可以口服安神健脑的药物。
如果睡眠不好，用艾灸治疗也是可以的。你要注意观察是否有心理压力过大的情况，可以用口服安神补脑的药物进行治疗。你也要注意观察是否有经常熬夜的情况。如果熬夜，容易导致睡眠质量下降。如果掉了，要注意改变不良的生活习惯，多吃新鲜的水果蔬菜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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