田亚丽
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髌骨骨折术后8个月如何锻炼恢复？
发布时间：2023-07-14
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髌骨骨折8个月后如何锻炼恢复？你好，医生，我做了8个月的手术，期间一直在小心翼翼的恢复。没锻炼过，四肢都变僵硬了。现在我似乎感觉好多了。我听说手术后我需要更多的锻炼。我可以锻炼吗？请问髌骨骨折8个月后如何锻炼恢复？
您好，一般来说，所有的医生都会让患者在骨折手术后的早期进行功能训练，以防止术后静脉血栓形成、肢体关节僵硬、肌肉肌腱关节继发粘连导致功能障碍。尤其是像你这样的髌骨骨折，手术后通常需要48-72小时膝盖才能弯曲至少90°。髌骨骨折手术后的功能锻炼非常重要，直接影响关节功能的恢复。锻炼应该循序渐进。锻炼方法:1。锻炼股四头肌功能，(1)在床上锻炼膝关节伸展-髋关节屈曲-膝关节伸展-髋关节屈伸，(2)在床上锻炼膝关节屈伸(踝关节可增加3kg以内的重量)。2.如果条件允许，可以去医院用CPM膝盖锻炼器锻炼。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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