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张妮
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知识库 抑郁症的一般表现及调理
抑郁症的一般表现及调理
发布时间：2023-07-10
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抑郁症的一般表现是情绪症状，如情绪低落、不愉快、心烦、急躁，容易因为一点小事就发火、发脾气、没有精力、不想动、对任何事情都没有兴趣、记忆力减退、大脑反应迟钝，甚至出现一片空白。饮食和睡眠不好，自我评价低，容易自责、内疚，甚至产生消极的想法和行为。抑郁症较轻时，可以尝试放松自己，转移注意力。如果自身调理效果不好或者病情加重，需要及时就诊，在医生的指导下进行调理，必要时服用抗抑郁药。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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抑郁症前期的一般表现
抑郁症的前兆表现主要有下面几条：　　第一，早期的症状类似于神经衰弱，可能出现失眠，心情不好疲倦，或者是没精神，不想说话，不愿意交流等等这些情况。　　第二，睡眠障碍，典型的睡眠障碍是比较容易早醒，比平时可能要早个2到3个小时，醒了以后患者就不能够再次入睡。　　第三，食欲减退，体重减轻，多数病人都有食欲不振，胃纳差这些症状。美味佳肴不再具有诱惑力了，病人不思茶饭或者食之无味，然后就会有体重的减轻，陷入悲哀气氛中。　　在早期出现这些症状时，患者往往不太重视，但随着症状逐步的发展，疲乏、难受以及活动减少，记忆力下降都会越来越严重。　　抑郁症突出的症状就是情感的低落，一般来说，在抑郁症中这种情绪的低落是没有原因的，平时生活当中遇到这些不愉快的事件，会出现的情绪不好，那是一种应急的反应，并不都是抑郁症。
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