刘国凯
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我要减肥60斤有什么办法？
发布时间：2023-08-01
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我很胖，走路都觉得很累，想掉肉。怎么做才能瘦60斤？
如果你极度肥胖，想瘦60斤，肯定有一个过程。你必须采取科学的减肥方法和适当的饮食控制，你必须进行体育锻炼，增加运动量。引导自己单纯的节食减肥，会导致身体免疫力下的疾病的发生。去专业机构，或者医院的内分泌科，在医生的指导下制定合理的减肥计划。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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