张久亮
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腰弯不下去腰痛怎么办
发布时间：2023-07-17
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不能弯腰腰痛怎么办？
比如常见的腰肌劳损、腰椎间盘突出、锥体狭窄、骨质增生等。这些情况尤其可以是姚杰劳损范围内的疾病，如棘上韧带炎症、腰背肌筋膜炎等，最为常见，而造成这种情况最常见的一个原因就是我总是喜欢弯腰久坐。或者有重量的东西被风吹凉了。这些是这种痛苦的主要原因。如果有这方面的问题，目前在临床治疗方面，首先是避免弯腰长时间站立，避免提重物，避免受风受凉。然后，卧床休息，多做热敷。这是日常生活中的一种自我照顾。自我维护。如果这些治疗可以逐渐缓解，那么应该没有大问题，也不会有明显的疼痛。可以在疼痛的地方用一些活血化瘀的膏药缓解疼痛，作为针灸按摩理疗的靶点。在局部疼痛明显的地方可以采用腰椎封闭注射疗法或小针刀疗法。这些方法都可以解决。当然，如果还有其他症状，比如腰椎间盘突出或者椎管狭窄引起的疼痛，就要看这种神经压迫症状的具体严重程度了。如果不严重，可以考虑手术治疗。如果不严重，也可以通过这些保守治疗方法和自我保养来解决上述疼痛问题。这是一个很长的时间，如果能坚持三周到一个月，会有非常好的治疗效果。
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