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有时候会胃痛平时应该注意什么
发布时间：2023-07-15
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时不时胃疼，总是吃不下饭。有时我胃痛。需要注意什么？
在饮食方面，我们应该保持合理的饮食结构。我们不应该吃一些烧烤，油炸和烟熏的食物，或者一些刺激性的食物。还要注意不要做一些剧烈运动，不要抽烟喝酒。另外，不要经常熬夜，也要保持合理的睡眠习惯。平时可以适当做一些体育锻炼。
有时候会肚子疼，要注意饮食生活习惯的调整。饮食宜清淡易消化，不吃生冷、辛辣、生冷、油腻、油炸、刺激性食物。饮食规律，不要暴饮暴食。不要抽烟或喝酒。避免熬夜。保持好心情，适当运动，增强体质。如果不能缓解，建议去医院做电子胃镜和幽门螺杆菌检查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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