张妮
3591
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
鸡腿的营养价值
发布时间：2023-08-21
浏览：5
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
鸡腿大家都很熟悉，是日常生活中常见的食物。指鸡体从脚到腿的部分，包括腿的根部。其中，鸡腿的蛋白质含量非常丰富，属于高蛋白低脂肪的一种食物，甲烷硫酸和氨基酸的含量也很高。硫酸钾、氨基酸、维生素A的含量远高于其他肉类。现代临床研究发现，鸡腿中有一种物质，可以在一定程度上降低血压。同时还含有丰富的磷脂，能有效改善体质，非常适合营养不良、体质虚弱的人食用。鸡肉中的维生素和矿物质可以缓解身体疲劳，促进大脑发育，保护心脑血管疾病。中医认为，鸡腿肉具有一定的补虚、温中、益气、健脾、强筋骨的作用。一般人都可以吃，但是感冒发烧内热或者痰湿的人不能吃。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
