张宇
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肩周炎患者做什么运动好
发布时间：2023-07-14
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平时不爱运动，天天对着电脑工作。最近患了肩周炎。肩周炎患者做什么运动？
肩周炎患者可以做爬墙运动和体操棍运动。平时可以面向墙壁站立，双手爬墙，争取每天高度上升，加强关节功能锻炼。平时也可以用哑铃做举重练习，有利于增强肌肉力量。另外，你长时间在电脑前工作，工作期间要注意休息。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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