董丽娟
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微量元素缺乏铁怎么办？
发布时间：2023-07-05
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最近孩子晚上总是出汗。他半夜睡不好，长得慢，吃东西感觉也不好。朋友说可能是微量元素缺乏。带宝宝去医院查了一个微量元素，微量元素异常，缺钙。我该如何补充治疗？
您好，您的孩子轻微缺钙，可以通过饮食来补充。多吃含钙量较高的食物。补钙期间可以给孩子吃点鱼肝油，这样补钙效果会更好。如果缺钙严重，可以在短时间内通过钙片快速补钙。不用太担心。祝你健康快乐。
宝宝缺铁主要是营养不良、饮食不规律、膳食结构不均衡造成的。缺铁会表现为贫血、疲劳、注意力不集中、指甲脆而易断等。如果缺铁严重，建议口服硫酸亚铁或右旋糖酐铁等药物。如果只是轻微缺铁，可以在饮食中补充。可以多吃动物内脏，如猪肝、羊肝、鸡心、瘦肉、牛肉、羊肉、菠菜、山药、黑芝麻、黑木耳、海带、紫菜、豆类、豆制品等。除了这些含铁量高的食物外，还应该多吃富含维生素C和蛋白质的食物，促进吸收。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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