张宇
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皮肤干燥粗糙缺什么维生素？
发布时间：2023-07-09
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不知道为什么最近皮肤干燥粗糙。我想问一下我的皮肤缺少什么维生素？
如果皮肤干燥粗糙，可能主要是缺乏维生素B和维生素c造成的，具体你最好去医院做个微量元素检查。平时要多吃苹果、雪梨、西瓜、柚子、百香果、猕猴桃，也可以搭配吃一些复合维生素片。平时，不要熬夜。同时，也可以用一些中药，沙参、麦冬、玉竹，做成汤，或者滋润、预防皮肤干燥。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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