王新霞
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顺产多久可以做仰卧起坐？
发布时间：2023-08-01
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怀孕期间吃了很多东西，现在肥胖。产后多久可以做仰卧起坐？
你好，建议即使是产后也要避免剧烈运动，尤其是腹部运动，因为会对子宫造成损伤。建议尽量好好休息一段时间。建议至少三个月后再考虑做一些腹部运动。当然，除了腹部运动之外的其他运动也可以适当进行。一般可以根据自己的身体状况来选择。
以你的情况来说，如果你在怀孕期间吃了很多，现在生完孩子后肥胖，你想做仰卧起坐，正常情况下你只能在生完孩子42天后才能做。一般这种情况下，建议检查是否有腹直肌分离。如果有腹直肌分离，建议你先不要坐下，先处理腹直肌分离。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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