张忠
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筋膜炎要注意什么
发布时间：2023-07-13
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筋膜炎需要注意什么？
筋膜炎患者在日常生活中应注意以下事项:1。保证充足的睡眠，注意休息，避免过度劳累。2.调整饮食习惯，控制体重，避免增加关节负担。3.在医生的指导下进行拉伸训练和肌肉训练，逐渐恢复功能。4.改善坐姿，避免久坐或长时间站立。5.筋膜炎病程长，易反复。在治疗过程中，要时刻观察患者的情绪，及时进行疏导，必要时服用镇静或抗抑郁药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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