李晖
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怀孕四个月应该吃什么？
发布时间：2023-08-31
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现在怀孕四个月了，一直在注意身体，一直在补充营养。但是，从这段时间开始，我觉得自己厌食，什么都不想吃。我不知道吃什么。怀孕第四个月应该吃什么？
你好，你怀孕四个月了。其实早孕这个时候应该是逐渐缓解的。如果最近厌食，可以吃一些酸的或者微辣的食物来刺激食欲。其他人仍然像以前一样吃更多的蔬菜和水果。此时，宝宝的大脑已经开始发育。一定要多吃深海鱼，对宝宝的发育有好处。
你好，怀孕4个月的胎儿长得快，容易导致缺钙。建议注意饮食全面，多吃水果蔬菜，多吃瘦肉、牛奶、鸡蛋、动物肝脏等含钙和高蛋白的食物，少食多餐，孕期适当走动多晒太阳，在医生指导下定期进行孕期检查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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