赖光辉
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最近有点腿疼该怎么办啊？
发布时间：2023-07-15
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你好，医生，我的腿最近有点酸，好像是剧烈运动引起的那种肌肉酸痛，但实际上我这几天几乎没有在床上运动。我不知道这是怎么回事。请问医生，最近有些腿疼怎么办？
你好，这种情况可能是因为局部着凉或者肌肉拉伤。如果长时间躺在床上，也会造成肌肉劳损。不代表躺在床上久了就万事大吉了。你的腰椎会受到更大的压力，腰椎压迫的神经肌肉可能会引起酸痛。所以建议不要长时间躺在床上，适当换个环境，换个姿势。现在还可以配合热敷，有助于缓解肌肉酸痛。
根据你描述的情况，怀疑可能是固定在某个姿势导致肌肉韧带拉伸造成的损伤。临床上对运动系统慢性损伤的治疗主要是改变一个固定的姿势。如果疼痛难以忍受，可使用镇痛药物或肾上腺素加麻醉剂进行封闭治疗。治疗需要慢慢恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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