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刘薇
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知识库 补钙可以缓解关节炎吗
补钙可以缓解关节炎吗
发布时间：2023-07-15
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对关节炎补钙没有影响。关节炎是关节的炎症，导致一些肿胀或疼痛。严重时还会导致关节无法正常伸直或弯曲。补钙只能补充一些需要的物质成分，让骨骼变得更好。日常生活中可以适当补钙。比如多吃含钙量高的食物，或者多出去晒太阳，都可以促进体内钙的吸收。但是对于关节炎，还是需要服用消炎药来治疗。通常可以通过针灸或者热敷来缓解。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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在目前的临床研究中，鸡胸或漏斗胸肯定与钙的摄入有关。但临床试验后发现，部分鸡胸、漏斗胸的孩子并不缺钙。所以，到底是补钙会导致鸡胸缩小，还是缺钙一定会导致鸡胸加重，临床上并没有这样的肯定。但是，均衡的饮食，包括钙的均衡摄入，对骨骼发育肯定是非常重要的。因为孩子在7、8岁以后可能会逐渐过渡到青春期，对钙的需求，包括对各种营养素的需求会大大增加，运动量的范围和量也会大大增加，所以需要补充足够的营养，包括钙的摄入。钙也可以在很多食物中找到，包括你现在喝的高钙牛奶，但是不建议给孩子过量补钙。如果家长还是不放心，觉得缺钙导致胸廓和骨骼发育畸形，可以去医院做血清测钙。如果钙真的很低，就要增加摄入。如果钙在正常范围，就不需要补充。
杨冬
发布时间：2023-02-20