赵晓东
3601
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
顽固牲失眠用什么药
发布时间：2023-03-19
浏览：3
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
你好，医生，我经常失眠，而且失眠还很严重。不仅难以入睡，而且难以保持睡眠。白天特别累，晚上睡不着。医生说这是顽固的动物失眠症。我想问一下，顽固动物失眠用什么药？
对于顽固性失眠，可以服用中药进行调理，尽量不要服用西药助眠药物。这些药物毒副作用大，长期服用会造成药物依赖。同时，患者需要在日常生活中进行必要的调整，养成健康的生活方式，不要给自己太大的心理压力，保持乐观的生活态度，经常参加一些体育活动。
顽固性失眠，首先要找出失眠的原因，并根据原因进行治疗。有些失眠可能是由于焦虑、压力和睡眠环境的变化引起的。失眠的治疗以调节为主，药物为辅。要有规律的作息，坚持晨练强身健体，心态平衡。睡觉前，我们可以洗个热水澡或者泡脚。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
