刘晓副
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怎样治疗驼背最有效？
发布时间：2023-07-13
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我家孩子28岁，大概179，但是驼背。怎样治疗驼背最有效的方法？
驼背可以使用矫形产品，如背背好。平时注意保持正确的姿势，经常提醒你要抬头挺胸。此外，睡觉时可以尝试做正向拉伸:仰卧，双脚分开与肩同宽，双膝合拢，双手举过头顶平放，掌心向上或向内。注意你的胸部。如果向左弯曲，可以抬起左上臂，身体向右弯曲，这样两块肌肉的张力会逐渐相等。多做有利于身体全面发展的日常锻炼，如跑步、跳跃、打球、游泳、垫上运动等。，可以加强全身的血液循环，使局部肌肉得到充足的营养供应，对预防和矫正脊柱变形大有裨益。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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