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于荣
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知识库 女性腰坐着疼站着不疼怎么办
女性腰坐着疼站着不疼怎么办
发布时间:2023-07-16
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女性坐着站着都感觉不到疼痛,一般与腰椎筋膜炎、腰椎间盘突出有关。他们可以先去医院检查,然后根据病因进行治疗。平时坐姿不对,使腰背部的肌肉和筋膜容易长时间牵拉,造成局部痉挛疼痛,站立时肌肉疼痛减轻。在这种情况下,可以通过局部按摩来缓解肌肉紧张,避免长时间静坐,改善不良坐姿。也可以选择针灸、理疗来缓解疼痛。患有腰椎间盘突出,坐着时容易导致突出的椎间盘压迫神经,引起疼痛。这时候可以选择理疗、牵引疗法、针灸等改善,也可以联合塞来昔布、双氯芬酸钠等消炎镇痛药进行治疗。平时不要一直坐着。


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腰疼坐着疼站着不痛
根据问题描述的症状和情况分析在日常生活中如果出现了不同动作和姿势的情况下,出现腰背部疼痛的症状表现,通常需要考虑是由于腰椎棘间韧带或者腰背部肌肉劳损所引起的。如果疼痛症状特别明显可以应用非甾体类消炎镇痛药物来缓解疼痛,必要时前往正规医院的骨科门诊就诊咨询完善腰椎CT或者核磁共振等检查,来明确是否存在腰椎滑脱或者腰椎间盘突出症等其它疾病的可能。可以佩戴腰围保护加强腰背肌的后仰动作锻炼,平时还可以多做腰背部热敷、按摩,通过相应的物理治疗来改善症状。建议在平时要注意对腰背部的保养和保暖,避免长时间的弯腰或者负重、不要久坐久站,平时要睡硬板床休息。
沈涤华
发布时间:2024-03-24