吴春波
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骨盆前倾去健身房可以纠正吗
发布时间：2023-07-13
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虽然骨盆前倾在某些情况下可以通过相应的体育锻炼进行矫正和治疗，但不建议去健身房进行运动矫正，应该在正规医院进行系统的功能训练治疗。骨盆前倾有时是由功能性原因引起的，如骨盆周围肌肉力量的不平衡或骨盆周围韧带的松弛，这往往是由损伤、劳损、退变或长期姿势不正确引起的。这种情况下，在排除病因后，可以通过功能训练和体育锻炼来增强肌肉力量，平衡双方力量，促进韧带张力的恢复，从而稳定骨盆，矫正骨盆前倾。应在医生的指导下采取特定的功能训练进行治疗。普通健身房没有很好的专业指导，不要去健身房矫正。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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