何峰
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吃什么可以降低血糖？
发布时间：2023-03-11
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我是一个20岁的男生。我这么小就有高血糖。我想知道吃什么可以降血糖？不吃药能降血糖吗？
您好，根据您的病情分析，不排除高血糖患者是糖尿病引起的症状。建议大家平时多注意休息，避免疲劳。高血糖如果维持不好，容易导致并发症、心脑血管疾病等。如果出现并发症，建议平时多吃蔬菜，少吃主食，不要吃太多，配合运动调节血糖。高血糖不容易控制。建议你口服阿卡波糖，配合运动调节血糖。
你好，平时注意饮食，比如低脂饮食。不要吃胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄等。尽量不要吃含糖量高的食物。戒烟，饮食清淡，多吃粗粮，如玉米粉、荞麦粉、燕麦粉做的馒头等。但是要注意食物的量。糖尿病患者需要控制饮食总热量，保证饮食均衡。他们应该有良好的作息时间和生活方式。适当运动。有良好的作息时间和生活方式；适当运动。祝你身体健康！
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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