孙正
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怎样治疗嗜睡症效果最好
发布时间：2023-07-09
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我觉得我得了嗜睡症。我一天睡很多次。躺下就能睡着，但是很容易困。脑子累了，一天到晚打哈欠。那么如何治疗嗜睡症呢？
一般受生活规律限制，要严格控制作息时间，白天有意识午睡，养成良好的生活习惯。要克服困倦，首先要把握好生活节奏。三天内不要因为冲动而熬夜，要养成比较规律的生活习惯。做好心理调节，多做运动。必要时需要药物治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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