李奇蕊
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睡觉时小腿抽筋是怎么引起的
发布时间：2023-07-31
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最近睡觉的时候，半夜腿抽筋，疼得失去了知觉。睡觉的时候腿抽筋了是怎么回事？
最近晚上睡觉的时候出现小腿抽筋，可能是受凉或者缺钙。所以建议避免感冒。必要时可以服用钙片进行治疗。同时要注意饮食，尽量多吃含钙丰富的食物，如豆类、牛奶等。严重的病例可以通过静脉注射葡萄糖酸钙来治疗。
睡觉时小腿抽筋可能是缺钙引起的。平时要注意补钙。多吃含钙丰富的食物，如鱼虾、虾皮、芝麻酱、牛奶、奶酪、豆制品等。也可以补钙，如碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等。多喝温开水，促进身体新陈代谢。不要熬夜，也不要运动过度。不要累。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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