于荣
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血液循环慢的人会患腰肌劳损吗
发布时间:2023-07-14
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血液循环慢的人会腰肌劳损。血液循环缓慢可见于平日体育锻炼少的人,缺乏体育锻炼是腰肌劳损的常见原因。腰肌劳损是一种常见的腰痛疾病,多见于中年以上人群。患者腰部或腰骶部会有肿胀和疼痛,疲劳后会加重,休息后可缓解。病因有急性腰扭伤、治疗不及时或治疗不当、缺乏体育锻炼、长期腰部负荷过重、过度劳累、工作环境潮湿寒冷、血液循环缓慢等。平日要加强体育锻炼,可以有效预防腰肌劳损的发生。睡前要用温水泡脚,注意保暖,合理饮食,拒绝垃圾食品。
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