王伟
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人工流产后怎样吃瘦身食谱
发布时间：2023-07-13
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前段时间我怀孕了，做了人流。流产后的饮食是怎样的？
流产后不会导致肥胖。流产后建议吃一些补气养血的食物，如红枣、枸杞、桂圆、阿胶等。，因为流产后身体也会大量出血，会导致严重的虚弱和贫血。一定要注意休息，不要太累，不要吃一些辛辣生冷的食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜，也可以达到瘦身的目的。
人工流产后一个月内尽量不要吃减肥饮食，否则可能会影响正常恢复。一个月后，身体完全恢复正常的情况下，吃减肥饮食相对合适。人工流产后要做好常规消炎、活血化瘀、调经，吃一些容易消化吸收的营养食物，忌食海鲜、海鲜、辛辣刺激性食物，定期复查彩超。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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