去提问

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码
吴春波
3581
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
知识库 总觉得腰酸是怎么回事?
总觉得腰酸是怎么回事?
发布时间:2023-07-15
浏览:8
手机查看

请在手机端操作

打开微信或浏览器扫描二维码

以前在酒店做服务员的时候,经常要把被子拿下来洗。有一次去看中医,过了很久才恢复。我现在不做酒店服务员了,但是总觉得腰疼。

这个主要考虑的是平时频繁弯腰和疲劳导致的腰肌劳损。同时也不排除部分腰椎小错位导致的。最好去医院做个腰椎x光检查。治疗上,可以用活血止痛膏外用。具体用药请遵医嘱。平时不要弯腰累。有时间的时候要适当运动。也可以做八段锦。

可能是因为工作原因,经常弯腰工作会导致腰椎稳定性变差,同时用力不当会造成腰扭伤,也可能会留下后遗症和腰疼。一、平时避免长时间弯腰,可以去医院做按摩复位,多做拱桥练习,多游泳,锻炼腰部的稳定性。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
举报
取 消 确 定
相关推荐