荣春红
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失眠睡不着怎么回事？
发布时间：2023-03-22
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最近心情不好，总是失眠，晚上睡不着。关键是没什么事，就是我根本睡不着。就是大脑一直处于活跃状态，很难入睡。这样长期下去会影响身体健康吗？我需要去医院吃安眠药吗？
你好，如果你长期失眠，当然会对身体造成很大的影响，而且需要服用安眠药才能入睡，所以建议你去医院做相关检查。失眠的原因有很多，有些可能是长期的压力或者一些不良情绪以及各种因素造成的，所以对症治疗比较好。
失眠睡不着，一般是神经衰弱的征兆。出现这种情况，可以采取药物调节神经。服药期间，也要尽量保持心情舒畅，不要有太大的压力，多参加户外运动。通过自我调节，如果失眠太严重，可以适当服用一些镇静药物，一般不建议长期应用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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