彭华
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黑眼圈食疗方法有哪些？
发布时间：2023-07-13
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黑眼圈的食疗方法有哪些？
黑眼圈出现后，需要饮食清淡，少吃油腻的食物，多吃绿色的新鲜蔬菜和水果，如橘子、橙子，多吃蛋白质含量高的食物，如牛奶、豆制品等。平时要注意用眼卫生，不要熬夜，晚上睡觉前尽量少喝水，经常热敷。慢慢按摩眼周可以改善。
治疗黑眼圈的食物有鸡蛋、芝麻、胡萝卜、海带、绿茶等。有一定的治疗作用。鸡蛋含有优质蛋白质，能促进细胞再生，有效缓解黑眼圈。但是，一定要适量食用，不要过量。服用枸杞猪肝汤也是治疗黑眼圈的食疗方法。只要做好饮食，黑眼圈会大大缓解。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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