赵晓东
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眼球凹陷怎样才能恢复？
发布时间：2023-07-13
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现在正处于事业上升期，公司任务很多。最近经常早出晚归，几乎每天晚上都加班，没有好好休息。发现自己有黑眼圈，更严重的是眼窝凹陷。我很焦虑。怎样才能从眼窝凹陷中恢复？
根据你的描述，眼周黑眼圈伴有眼球凹陷的症状，初步认为是过度疲劳引起的。建议你保证充足的睡眠和休息，多喝水，营养均衡，多吃高蛋白高热量的食物补充营养，增加户外活动。可以参加乒乓球、羽毛球等球类运动，可以有效缓解视疲劳，提高视力。
你好，考虑到经常熬夜会导致眼周皱纹慢慢增多，眼窝塌陷。一是要调整健康规律的作息时间，避免熬夜，避免长时间看电脑或玩手机游戏。增加营养，多吃含维生素C或E的高蛋白食物和新鲜蔬菜水果，可以改善。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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