董丽娟
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落枕了怎么办？
发布时间：2023-05-03
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落枕了怎么办？
落枕本质上是一种肌肉扭伤，是由于睡眠时姿势不正确或枕头不合适，导致头颈部肌肉长期过伸或过屈而造成的肌肉损伤。落枕出现后，可以进行手法、按摩理疗、针灸和使用止痛药物，以及上下、左右、上下、左右转动颈部的运动疗法。大部分患者两三天后肌肉酸痛就能明显缓解。
你好，落枕还是颈椎小关节紊乱引起的神经压迫或软组织损伤引起的疼痛。在小关节紊乱或者颈椎筋膜炎的情况下，可以用按摩和针灸推拿理疗，不能又冷又累，枕头太高。您可以服用止痛药双氯芬酸钠，或局部应用扶他林凝胶来缓解疼痛。不能感冒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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