杨冬
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孕早期 失眠
发布时间：2023-03-20
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我刚怀孕2个多月。我睡眠不好，也很难入睡。即使白天不睡觉，晚上也很难入睡。即使勉强睡着，也特别容易醒。整个人感觉很虚弱，不敢随意吃药。孕早期失眠怎么治疗？
这是你的妊娠反应，很正常。一般这种反应会在怀孕三个月后消失。我建议你多加注意，尽量每天午睡。怀孕期间不能随便吸毒。有些药物成分太多，会影响胎儿的发育。怀孕初期注意休息，不要太累，注意不要同房，每天按时服用叶酸。
孕早期失眠的症状主要与体内激素水平的变化有关，情绪激动可能导致失眠。很多镇静安神的药物不能服用，容易导致胎儿畸形。建议你需要放松，听放松的音乐，看放松的杂志，睡前喝一杯热牛奶，热水泡脚，帮助入睡。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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