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国红
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知识库 维生素b1治失眠？
维生素b1治失眠？
发布时间：2023-03-22
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不知道为什么最近总是失眠。我的朋友告诉我尝试服用维生素b1。维生素b1治疗失眠吗？

您好，失眠后可以选择药物治疗，上面提到的维生素B1类药物有滋养神经的作用。因此，在失眠的情况下，可以适当使用上述治疗滋养神经的药物，有助于治疗失眠。但您仍需注意使用助眠药物进行治疗，以促进失眠的恢复。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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失眠吃维生素b1
失眠建议吃维生素B1，因为维生素B1对新陈代谢、精神状况不佳、消除疲劳、促进情绪平静有利。维生素b6主要作用于肌肉的抽搐、脚抽筋等神经炎病，对失眠意义不大。但是治疗失眠，最好是查找失眠的原因，失眠一般与睡前情绪不平静，如工作不顺、家庭矛盾导致心情不好，或者睡前喝了咖啡和茶，听了让人情绪激动的音乐，如爵士乐、摇滚等，看了恐怖的电影都会影响人的睡眠。而睡前喝杯牛奶、洗个热水澡，这样的行为有助于睡眠。如果疾病导致的失眠，如抑郁症、焦虑症，需要服用相应的抗抑郁和抗焦虑的药物，如阿米替林片、劳拉西泮片、佐匹克隆片等。
吴春波
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