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王新霞
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知识库 开车时间长腰疼怎么办
开车时间长腰疼怎么办
发布时间：2023-07-17
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长时间驾驶后出现腰部疼痛，主要症状是腰部肌肉组织疲劳损伤。治疗期间要停止开车，卧床休息，中药熏洗腰部，用摄谱仪和微波治疗。还可以选择中医按摩、针灸，可以刺激腰部的有效穴位，疏通腰部肌肉中的经络，使肌肉变软变松，促进腰部肌肉恢复正常的强度、韧性和弹性，减少钙、蛋白质等营养物质的流失，缓解疼痛。如有剧烈疼痛，可采用口服药物治疗，主要为非甾体类抗炎镇痛药物如芬必得、双氯芬酸钠等。


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长时间久坐可能会导致腰背部的筋膜发炎、肌肉劳损，进而出现疼痛症状，此类疼痛主要是以酸痛、胀痛为主，疼痛范围比较广泛，用手按压时可以诱发轻度的疼痛，但是用手叩击时反而感觉比较舒服，其治疗方法如下：1、避免长时间久坐、弯腰、重体力劳动，局部可以采用推拿、按摩、艾灸等治疗，也可以采用热毛巾或者热水袋外敷，有条件时还可以采用红外线治疗；2、如果疼痛比较剧烈，还可以外涂扶他林软膏，口服非甾体消炎镇痛药，如西乐葆胶囊等。因腰椎间盘突出症压迫神经而导致的腰疼，建议患者完善腰椎CT或者核磁，根据突出的程度及突出的部位，选择相应的治疗方案。
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