张久亮
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怀孕5个月睡觉腰酸背痛怎么办
发布时间：2023-08-13
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睡了5个月怎么办？
怀孕五个月后经常腰疼，是宝宝慢慢变大，胎儿压迫神经造成的。所以晚上睡觉的时候，最好换个姿势，不要长时间保持一个姿势。如果真的很担心，也可以去当地正规医院做个神经内科检查。白天不要久坐，我可以适当做些运动。
睡五个月有腰酸背痛的症状是正常的，可以通过多运动来调节。因为你睡觉的时候会很容易压迫背部的肌肉，血液循环障碍的时候组织很容易产生腰酸背痛的症状。注意观察，容易腰肌劳损时可采用局部按摩、热敷等方式缓解疼痛症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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