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沈涤华
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知识库 腰椎间盘突出与腰肌劳损有关吗
腰椎间盘突出与腰肌劳损有关吗
发布时间:2023-07-16
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椎间盘突出主要是因为髓核突出,纤维环引起的腰痛或下肢疼痛症状与腰肌劳损有关。如果患者长时间体力劳动或久坐,腰部肌肉力量减弱,增加腰椎间盘突出的风险。在同样外伤的情况下,如果背部肌肉力量减弱,局部肌肉拉伤,其突出的概率会大大增加。所以建议多做背部肌肉的锻炼,包括游泳、腰桥、平板支撑等。,加强背部肌肉的力量,降低腰椎间盘突出的概率。对于腰肌劳损患者来说,要及时改善生活方式,最大限度降低腰椎间盘突出的概率。


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