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彭华
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知识库 产后抑郁症能不能自愈
产后抑郁症能不能自愈
发布时间：2023-07-08
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最近刚生完宝宝，可能是因为宝宝太吵了，还有一些产后抑郁症。这种产后抑郁症有可能自愈吗？

产后抑郁症是指妇女在产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作，属于产褥期精神综合征，伴有产后躁动和产后精神病。但是，只要你精神状态好，自愈的可能性很大。但是，如果你有严重的抑郁症或抑郁情绪，你需要采取药物干预或其他方式来治疗。出现这种情况，首先要放松心态，适当运动。避免一切不良刺激，在日常生活和饮食上给予更多的关心和注意，多休息，多吃新鲜蔬菜和水果。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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产后抑郁症能自愈吗
产后抑郁的情绪低落是主观思想控制不了的，也就是，有产后抑郁症的患者，有时候自己想开心，但是开心不起来，自己控制不了自己，所以产后抑郁症一般不会自愈，而需要在专科医生的指导下，服用抗抑郁的药物来治疗，同时还要调整心态，放松工作生活的压力，多与家人、亲人交流沟通，可以适当的做一些心理治疗、心理疏导。同时，产妇也应当配合以不良生活习惯的改善，避免长时间的睡眠或者在床上休息，可以根据个人的情况到户外进行有氧的运动、多晒太阳、多与人交往等等，一些多方面的改善能够起到很有效的治疗目的。产后抑郁症的发生，和产后激素水平改变，以及患者的心理因素有很大的关系。
于荣
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