范书英
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皮肤干燥多喝水有用吗
发布时间：2023-07-09
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每年换季的时候，皮肤都不干燥，也戴不上面膜。我总是喝水。这个有用吗？
一般来说，皮肤干燥的时候多喝水是有用的，但是也要注意喝水的方式。不要一次喝太多水，否则喝的水都是通过尿液排出的。需要多次喝少量的水，才能让皮肤补水。但是，单靠喝水并不能解决皮肤干燥的问题。平时也要注意皮肤的保养，多吃富含维生素的蔬菜水果。
它是有用的。一般建议患者可以使用一些保湿的护肤品或者面膜来缓解症状。平时他们一定要多喝水，至少保持在2500ml左右，才能有好的效果。此外，建议患者还需要多吃新鲜的水果和蔬菜，避免长时间待在过于干燥的环境中，每次出门都要涂抹护肤品。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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