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刘薇
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知识库 睡醒就腰痛怎么办
睡醒就腰痛怎么办
发布时间：2023-07-17
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最近同事总是睡醒后腰痛。我在想，醒了怎么办？

醒来后需要做腰骶部CT检查。腰痛的原因很多，常见的有:腰肌劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等。腰痛是一种常见的临床症状，腰部一侧或两侧疼痛，常放射至腿部，常伴有外感或内伤症状。日常生活中，可以尝试睡硬板床，用适中的枕头休息。不要过度劳累，避免剧烈运动。


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为什么睡醒腰就疼
一觉醒来腰酸背痛有几个原因:1。你自己的腰肌扭伤了，炎症还没消退，还在渗出或者局部疲劳，也造成了韧带和肌肉的损伤和渗出。即使醒来或者休息一夜，还是会痛。2.一些慢性疾病，包括腰肌劳损、腰椎间盘突出、椎管狭窄、骨质增生、骨质疏松、骶髂关节炎等，容易引起乳酸堆积、韧带钙化、粘连。有的人睡后早上醒来，因为活动减少，血液循环少，反而容易引起僵硬和疼痛。3.睡觉时，床太软，周围环境潮湿阴冷。对腰肌的刺激会造成醒后疼痛。最后，腰部可能还有其他炎症刺激。睡觉时可能会出现局部痉挛，炎症活动时也会出现刺激加重和疼痛，需要检查后再治疗。
何峰
发布时间：2023-07-17