王东
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血粘胆固醇高平时要注意什么？
发布时间：2023-06-18
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我知道我以前的生活习惯不是很好，这也是我血液粘度胆固醇升高的原因。现在想好好养病，改掉老习惯。想尽快好起来。请问血粘度胆固醇高应该注意什么？
胆固醇升高是血液黏稠、心脑血管意外等常见原因，所以在明确的情况下，需要口服预防血栓形成、扩张血管、改善微循环、降血脂等相关药物。平时不吃油腻、油炸、不易消化的食物，不吃动物内脏，不吃鸡蛋，多吃蔬菜水果，适量运动，控制体重。
如果患者胆固醇高，在平时生活中，主要是不要吃油腻食物和油炸食物。此外，患者需要戒烟戒酒，三餐规律，多吃新鲜、清淡、新鲜的蔬菜水果。此外，建议患者以游泳、慢跑、无氧运动和有氧运动为主要运动方式。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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