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侯杰
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知识库 不适当的姿势会导致颈椎病吗
不适当的姿势会导致颈椎病吗
发布时间：2023-07-15
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姿势不当会导致颈椎病。如果长时间坐姿不正，可能会造成颈部韧带松弛，加速颈椎退变。此外，还会造成颈椎不稳，导致颈椎间盘突出和椎管狭窄，从而诱发颈椎病的发生。常见的不恰当姿势有长时间低头、坐姿不当、枕头过高等。应该尽可能避免这些情况。平时要多注意保暖，锻炼颈部肌肉，减少颈部肌肉的痉挛。应注意反复出现的颈部疼痛、活动受限和僵硬。建议去正规医院的骨科，及时做颈椎CT检查，根据检查结果采取针对性治疗，避免病情进一步加重。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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不良姿势会导致颈椎病的出现吗
姿势不好会导致颈椎病。由于姿势不良，局部肌肉骨骼筋膜会长期处于一种状态，颈椎生理曲度发生变化，导致颈椎平衡能力下降，加重颈椎退变程度。随着时间的推移，颈椎间盘会突出，压迫周围的血管和神经，从而引起颈椎病。平时要避免长时间低头受凉。不要放太高的枕头。多注意颈部保暖，做一些颈部运动，缓解肌肉痉挛。如果已经出现颈椎病，需要及时到正规医院的骨科，由专业医生进行体检，并做颈椎CT检查，确定颈椎病的严重程度。对于轻度颈椎病，可采取口服药物、理疗、牵引等保守治疗。如果颈椎病压迫神经严重，反复发作，保守治疗无效，可以考虑手术治疗。
康云鹏
发布时间：2023-07-15