潘永源
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孕妇能吃鸡蛋吗
发布时间：2023-07-31
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我的小腿抽筋了。婆婆让我每天吃两个鸡蛋。现在怀孕三个多月了。孕妇可以吃鸡蛋吗？
吃鸡蛋的话可以吃，但也要看身体状况，因为鸡蛋吃多了可能会导致便秘。吃完鸡蛋后，为了避免便秘，可以多吃新鲜的水果和蔬菜。至于你说的小腿抽筋，应该是缺钙引起的，所以孩子及时补充一些钙也是有好处的。
孕妇可以吃鸡蛋，鸡蛋营养丰富，但鸡蛋中的胆固醇含量也比较高。如果一天吃两个鸡蛋，连续这样吃，有时会导致胆固醇偏高，还会加重肝肾功能的负担。所以要吃鸡蛋，但是不要经常吃，也不要一次吃太多。如果抽筋，需要补充钙片。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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