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国红
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知识库 产后腰疼怎么解决
产后腰疼怎么解决
发布时间：2023-07-17
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产后腰酸常常通过以下解决方法来缓解:1。如果是产后虚弱，长期卧床导致腰部血流不畅，可以通过热敷、按摩等方式促进血液循环，缓解腰酸背痛。2.如果产妇在生产过程中由于腰部肌肉过度用力而导致肌肉劳损引起腰痛，可以外敷膏药缓解疼痛，适度锻炼腰部，佩戴腰部保护带，维护腰部肌肉和骨骼。3.如果产后缺钙引起腰椎骨质疏松，引起腰椎疼痛，可以通过补充钙和各种营养物质，为产妇提供能量，标本兼治。产后腰疼是综合因素的结果，需要采用以上方法缓解产后腰疼。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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产后腰疼怎么缓解
产妇腰疼的原因一般是由于妊娠期间造成的脊柱负荷过重产生的腰部肌肉的劳损，或者是腰椎间盘膨出、突出等所造成的，又因为产妇属于特殊的人群，所以不能够给予口服药物或者静脉输液的治疗方式，所以应该经过如下的正规处理措施：严格的卧床休息，卧床的姿势首选是侧卧位，因为侧卧位时对腰部的负荷最轻，同时由于双下肢的自然屈曲对坐骨神经的牵拉也会减少，从而减轻腰痛和下肢的疼痛。是因为怀孕的时候，随着胎儿的逐渐增大，对腰椎的椎间盘的负荷也会逐渐增加，导致椎间盘退变，继而突出压迫神经引起腰痛，甚至部分病人会出现下肢疼痛、麻木的表现。造成女性产后腰疼的原因有很多，通常是由于怀孕期间脊柱负重过度造成的腰肌劳损、腰椎间盘突出等情况，或者是在产后长时间的弯腰照顾宝宝造成的。
赵晓东
发布时间：2024-03-24
 
怎么缓解产后腰疼
很多女性在产后，都会伴有或多或少或长或短的产后腰部疼痛的情况，这个时候我们可以通过以下方法来缓解。另外，睡的床垫我们建议不要太软，临床上我们建议最好睡硬板床，这个对缓解腰部肌肉的痉挛和一些其他的疼痛都有缓解作用。另外，就是我们可以去正规的中医院，开一些熏洗的中药汤剂来外用，因为在产后需要哺乳的话，可能在这个服用汤剂这块有一定的限制，可以改为使用中药汤剂在外面熏洗，这样也可以产生比较好的止痛的效果。然后就是治疗，治疗方面，我们一般推荐可以采取一些针灸、推拿的方法，这个针灸、推拿，我们建议去正规的中医院针灸推拿科来做，可以选取普通的针灸或者电针、或者艾灸、或者一些平衡针，这样的手法来治疗。
刘爱华
发布时间：2024-03-24