王珂
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应该怎么控制高原反应
发布时间：2023-08-21
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这几天在拉萨旅游，晚上流鼻血，打喷嚏不断，喉咙很干。参观布达拉宫，高原反应更严重。越往上走越觉得气喘、胸闷、不适、头晕，走不快。连续吃红景天没有效果。高原反应怎么办？
高原反应是人无法控制的，因为高原的氧气极其稀薄，这种环境对氧气的需求量也非常大，导致供氧不足，出现高原反应。所以只能通过尝试这种情况，避免一些剧烈运动来缓解。高原反应主要是由于机体缺氧引起的，所以要缓解高原反应，需要以吸氧为主要途径，快速增加体内含氧量，症状才能很快消失。以休息为主，避免走或快走，也不要跑或跑，不要做一些重体力活动。高原反应主要是身体缺氧引起的。所以，要缓解高原反应，1。要以吸氧为主要途径，快速增加体内含氧量，症状才能很快消失。2.以休息为主，避免走路或快走，不跑也不跑。有些重体力活动是不能做的。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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