一般可以从以下几个方面判断宝宝是否吃饱:

1.看宝宝的精神状态。如果宝宝吃饱了，一般会有很满足的表情，很容易入睡，甚至会笑而不哭。如果宝宝吃不饱，睡觉时很容易惊醒，而且睡眠时间很短，甚至可能会哭闹。

2.看宝宝的尿量。吃饱了一天至少要换6片尿布。

3.看大便的状态。吃饱的正常宝宝一天会排便2~3次，为金黄色糊状大便。如果不够，大便量就会减少或频繁。

4.看宝宝的吸吮状态。如果至少吸了3、4口，咽了1口，证明奶水充足，宝宝可以吃了。如果吸了7、8口却没咽下1口，证明母乳不足，宝宝可能吃不饱。