田亚丽
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得了嗜睡症要怎么治疗
发布时间：2023-07-09
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每天白天睡很久，晚上十几个小时。感觉醒不过来了。我该如何治疗嗜睡症？
如果得了嗜睡症，要克服嗜睡，养成规律的生活习惯，把握好生活节奏，不要太早也不要太晚睡觉。同时也要注意保证一定的睡眠时间。充足的睡眠有助于消除疲劳。注意增加蛋白质的摄入，如吃鱼、蛋、奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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