姜帅
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吃什么能去肝火?
发布时间：2023-08-22
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我的一个中医朋友说我肝火太旺，他想问，吃什么可以缓解肝火？你平时是怎么注意的？
你们大多数人都是肝火旺盛的患者，肝火旺盛的患者。建议服用龙胆泻肝丸进行调理治疗。在日常饮食中，要清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，不要吃辛辣食物或过多辛辣食物。建议患者多吃蔬菜水果，同时要保证大便通畅，适当多喝开水，户外运动，注意休息。
西瓜、番茄、山楂、草莓、胡萝卜、菠菜等蔬菜都是非常清淡的食物。可以清肝泻火，平时饮食中要注意少吃油腻、辛辣、不易消化的食物，会增加人肝脏的负担。很容易引起脂肪肝。平时可以喝菊花茶，可以清肝明目。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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