范书英
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大姨妈来腰疼如何缓解
发布时间：2023-07-17
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女性在经期会出现腰痛的症状，可以通过以下途径缓解:1。经期注意生活方式，不建议久坐，适当活动，促进积血排出，缓解腰痛。2.经期不要吃辛辣食物，适当补充铁、蛋白质和维生素，多吃鱼、豆制品、新鲜蔬菜和水果，也要注意适当补钙。3.经期可以用中药泡脚，可以加速血液循环，改善组织缺血缺氧，缓解腰痛腹痛。4.疼痛明显者可热敷、按摩腰腹部。此外，他们可以服用一些解热镇痛药，如布洛芬。5.部分女性经期腰痛可能与盆腔炎有一定关系。生活干预后，腰痛无法缓解。建议及时找医生检查，根据病因进一步治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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