朱航
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睡觉浑身特别疼怎么办？
发布时间：2023-08-07
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可能是最近工作压力大，然后睡眠质量不好。今天午睡睡了一个小时后腰特别疼，刚睡完就翻身疼。我懒得去医院检查。就想在网上问我这是什么，需要去医院检查吗？
睡眠中的这种情况是患者平时过度紧张，精神高度紧张造成的。建议患者多去外面的世界接触，然后学会适当放松自己。睡觉时要注意自己的身体状况，切不可盲目通过药物来缓解。他应该在医生的指导下服药，以达到康复的目的。
建议看睡眠质量是否差，或者是否伴有怕冷等。，建议积极选择按摩或拔火罐帮助驱寒，看是否感冒，看是否运动少或久坐导致不适。需要多吃温热的食物，调理观察一段时间看效果，注意卫生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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